Le massage est une pratique courante dans de nombreux pays, à la maison, dans les hôpitaux, en institut. Ce soin qui passe par le toucher a de réelles vertus dans la prévention de la santé et la détente en général. Il a toute ses raisons de trouver une place dans notre société, dans nos habitudes. Il mérite à être connu et reçu par le plus grand nombre pour sortir de son lieu commun qui fait de lui un espace et un moment peu accessible. Il me tient à cœur de participer à la réactivation de d'un de nos 5 sens, celui du toucher, pour un mieux-être de tout un chacun.
Je vous propose des soins traditionnels de bien-être ou des séances ciblées sur des douleurs spécifiques dans mon Espace de Soins de Bien-être à Bisanne 1500, au cœur du Beaufortain. Je vous accueille enfants, ados et adultes, en adaptant mes méthodes à chacun pour être au plus près de vos attentes. Je vous propose des moyens simples et naturels pour entretenir votre vitalité et votre santé.
Pour en savoir plus sur les techniques de massage, contactez-moi !
« Le sens du toucher pour renouer avec son corps et le relier à son esprit, prévenir et soulager les maux »
Le Massage Tuina est l'une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (tuina, acupuncture, qi gong, pharmacopée, diététique). Le nom complet Tuina Anmo trouve son origine dans les principales techniques utilisées :
TUINA ANMO
Tui-pousser, Na-Saisir, An-presser, Mo-frictionner
C'est un massage dynamique qui fait appel à des techniques manuelles variées : pétrissage, roulement, vibrations, percussions, acupressions, mobilisation, étirements...
Massage habillé ou à l'huile végétale bio et locale selon vos envies, ou à définir selon les besoins de la séance.
Des outils complémentaires peuvent être adoptés en fonction de vos besoins : ventouses, moxa, guasha, baumes.
Le Tuina est un massage visant à favoriser la bonne circulation de l'énergie qi, du sang et des liquides lymphatiques qui circulent dans notre corps au travers des méridiens énergétiques. Ses bienfaits premiers sont de garder ou retrouver l'équilibre en nous, tant corporel que psychique :
améliore l'état général et de la vitalité
dénoue les tensions musculaires
soulage les douleurs chroniques
redonne de la mobilité aux articulations
assouplit la peau
affermit les muscles
procure détente et bien-être
apaise l'esprit
Les soins apportées avec le Massage Tuina sont utiles pour renforcer le corps et l'immunité, cependant il est important de se rappeler que ces séances ne sont pas des actes médicaux. Chaque acte ne se substitue en aucun cas à un traitement ou à un suivi médical conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret N° 60665 du 4 juillet 1960, aux articles L489 du décret du 8 octobre 1996.
Pour les douleurs chroniques, ou aïgues, les troubles digestifs, de sommeil, gynécologiques, douleurs musculaires, articulaires, maux de tête.... Dans ce cas, un bilan est établi en début de séance pour affiner le motif de la consultation, puis le traitement est appliqué. Plusieurs séances peuvent parfois être nécessaires.
Merci de venir en tenue souple (pantalon coton, tee-shirt coton, legging).
Selon l'adage, « Mieux vaut prévenir que guérir », il s'agit ici plus de prévention et de bien-être. Pour se retrouver dans l'entièreté de son corps ou pour travailler sur des zones choisies et les libérer de leurs tensions.
Massage complet du corps visant à rétablir la circulation intérieure et effacer les tensions du corps. Même si la base du protocole est la même, chaque massage est personnalisé.
Préparation ou récupération sportive. Massage à l'huile d'arnica sur le dos, les jambes, les bras et les épaules avec étirements et percussions
Massage du corps et application de moxa (armoise séchée en incandescence) sur les principaux points d'énergie. Il apporte un réchauffement et un tonus pour le corps et le mental fatigués.
Les ventouses glissantes et fixes améliorent la circulation sanguine vers les muscles et la peau, favorisant la nutrition des tissus et permettant l'élimination des toxines. Soin sur le dos et les cuisses.
Choisissez une zone ou plusieurs zones du corps pour un massage approfondi ; à l'huile ou habillé.
Zang Fu Tuina : pour réguler les fonctions viscérales et libérer les tensions de l'abdomen
Le Tuina du Dos : massage complet du dos et de la nuque
Le Tuina pour les Bras : légèreté après un massage des cervicales, épaules, bras, mains
Le Tuina pour la Tête : massage du visage, du crâne et des cervicales
Le Tuina pour les Jambes : jambes et pieds pour drainer et s'offrir plus de légèreté
Découverte du massage chinois pour les enfants curieux (jusqu'à 16 ans). La présence d'un parent est obligatoire, à ses côtés ou dans la salle attenante à la salle de soin.
Massages courts ou longs, offrir à ses collaborateurs ou ses clients des moments agréables de découverte. Contactez-moi pour établir un devis!
N'hésitez pas à me contacter pour définir ensemble vos besoins.
Et comme il n'est pas toujours facile de joindre les deux bouts, je suis à votre écoute pour ajuster le tarif selon votre situation financière afin que ce ne soit pas un frein à votre démarche...
Pour que le massage devienne une pratique à part entière de prévention et de votre bien-être, je vous propose une carte individuelle pour plusieurs séances sur l'année, environ une à chaque saison.
Carte de 4 soins de 1h15 = 260€ + 1 séance offerte! Carte individuelle, valable un an
Faites-vous plaisir ou faites plaisir à la jeune maman. Je me déplace à votre domicile pour un soin sur mesure. Je respecte le temps nécessaire pour les besoins de vous occuper de votre nouveau-né (tétées, changes, pleurs...)
Je vous propose 1h15 de soins qui peuvent s'étaler selon les besoins
Faites plaisir à vos proches en leur offrant un soin rien rien que pour eux... Vous choisissez la durée du soin que vous souhaitez offrir, je vous envoie une jolie carte par la poste ou par mail, et nous discutons sur place avec l'heureux élu de ce qu'il a envie...
A votre domicile
Supplément de 10€
Les prises de RDV se font uniquement par téléphone
Tuin'Anmo Massages
Lucile Dubos
Lundi | 9h - 20h |
Mardi | 9h - 20h |
Mercredi | 9h - 20h |
Jeudi | 9h - 20h |
Vendredi | 9h - 20h |
Samedi | Fermé |
Dimanche | Fermé |
Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h
Vous pouvez également demander des informations sur les soins, les offres spéciales en renseignant le formulaire ci-dessous